دیابتیها در چه شرایطی میتوانند روزه بگیرند/ با پزشک مشورت کنید
اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه مبارک رمضان به ارائه نکاتی جهت روزه داری افراد دیابتی پرداخت.
اهمیت ویتامینهای گروه B/ بهبود عملکرد متابولیسم بدن
اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره کرد.
اهمیتمصرفکربوهیدراتها/ تامین انرژی مورد نیاز بدن
اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف کربوهیدراتها، گفت: کربوهیدراتها در افزایش جذب پروتئین و تقویت سیستم ایمنی نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند و حذف آنها از وعدههای غذایی غلط است.
محصولات لبنی منبع دریافت ویتامین D نیستند
اقتصادسبز: یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میزان کلسیم در لبنیات بالا است، به ارائه نکاتی درباره مصرف مواد لبنی پرداخت.
تغذیه صحیح به کنترل استرس کمک میکند
اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.