Friday, 17 May , 2024
بایگانی‌های غذاهای پوره شده، قند خون ، افت قند خون، دارچین، مصرف قند، غلات سبوس‌دار، پروتئین ، گوشت، تخم‌مرغ، موادپروتئینی | پایگاه خبری اقتصاد سبز آنلاین
غذاهای پوره شده قند خونتان را بالا می‌برند ۰۳ خرداد ۱۴۰۲
تغذیه صحیح در دیابتی‌ها

غذاهای پوره شده قند خونتان را بالا می‌برند

اقتصادسبز آنلاین: اگر دیابت دارید یا می‌خواهید قند خون و وزن‌تان را در حالت متعادل نگه دارید، لازم نیست فعالیت‌های سنگین ورزشی داشته باشید، بلکه نیم ساعت پیاده‌روی روزانه، یکی از بهترین و ساده‌ترین فعالیت‌هایی است که می‌توانید در کنار رعایت رژیم غذایی انجام دهید.