تأثیر مصرف اسیدهای چرب اُمگا۳ در پیشگیری از بیماری آسم
اقتصادسبز آنلاین: تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر اسیدهای چرب اُمگا ۳ در دوران کودکی ممکن است خطر ابتلا به بیماری آسم را کاهش دهد، اما فقط در کودکانی که یک نوع ژن خاص دارند.
اسیدهای چرب ضروری برای بدن
اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات چربیهای ترانس برای بدن گفت: چربیهای اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ برای بدن بسیار مفید هستند و از بروز بسیاری از بیماریها هم جلوگیری می کند.
غذاهایی که خواب شبانه را شیرینتر میکند
اقتصادسبز آنلاین: متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری میدانند.
ماهی صدمات ناشی از آلودگی هوابرمغز زنان راخنثیمیکند
اقتصادسبز آنلاین: مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی می تواند به خنثی کردن آسیب های ناشی از آلودگی هوا به مغز کمک کند.