روزهداری افراد چاق و لاغر/تغذیه افطار تا سحر چگونه باشد
اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه روزه گرفتن افراد گرفتار اضافه وزن، نکاتی را متذکر شد.
روزه خود را چگونه افطار کنیم/ توصیههای غذایی سحر
اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه بالینی، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و در مورد خوردنیهای افطار و سحر، توضیحاتی ارایه داد.
روزهداران از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند
اقتصادسبز آنلاین: مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: پرخوری و روی هم خوری در وعده افطار و سحر عامل ضعف معده در انجام عمل هضم است.
افطار و سحر چه خوراکیها و نوشیدنیهایی بخوریم
اقتصادسبز آنلاین: رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی، گفت: روزهداری باعث افزایش سیستم ایمنی بدن میشود.
روزهداری و پیشگیری از کرونا
اقتصادسبز آنلاین: حالا که ماه روزهداری با شیوع کرونا همزمان شده است، شاید یکی از دغدغههایمان تاثیر روزهداری بر عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد؛ باید توجه کرد که رعایت تغذیه صحیح برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ لازم است و نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی بدن در ایام روزهداری و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد.