Wednesday, 15 May , 2024
بایگانی‌های میوه های خشک | پایگاه خبری اقتصاد سبز آنلاین
ارتباط مصرف میوه‌های خشک با رژیم غذایی و سلامت بهتر ۱۱ آذر ۱۳۹۹
یافته جدید محققان؛

ارتباط مصرف میوه‌های خشک با رژیم غذایی و سلامت بهتر

اقتصادسبز آنلاین: محققان به این نتیجه رسیده‌اند که تشویق مردم به خوردن میوه خشک بیشتر، بدون شکر اضافه شده، می تواند روشی موثر برای افزایش مصرف مواد مغذی حیاتی در بدن آنها باشد.

در ایام روزه‌داری چگونه از کرونا در امان بمانیم؟ ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۹

در ایام روزه‌داری چگونه از کرونا در امان بمانیم؟

اقتصادسبز آنلاین: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود.