رژیم غذایی و ورزش در کودکی با اضطراب کمتر در بزرگسالی همراه است
اقتصادسبز آنلاین: طبق تحقیقات جدید، ورزش و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی منجر به بزرگسالانی با مغزهای بزرگ تر و میزان اضطراب کمتر میشود.
«گیاهخواری» فلسفهای برای زندگی
اقتصادسبز آنلاین: «گیاهخواری فلسفه و روشی برای زندگی است که سعی دارد تا آنجا که امکان دارد انواع و اقسام سوءاستفادهها و ظلمهایی که به حیوانات برای تامین غذا و لباس میشود را از بین ببرد ...
رژیم غذایی گیاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد
اقتصادسبز آنلاین: یک مطالعه جدید نشان میدهد برای کاهش وزن، حذف تمام محصولات حیوانی بهترین گزینه است. اما این بدان معنا نیست که رژیم مدیترانه ای هیچ مزیتی ندارد.
این غذاها به جای آنکه سیرتان کنند باعث گرسنگی شما میشوند
اقتصادسبز آنلاین: غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه میشویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار مواد غذایی ندارد ...
ارتباط رژیم غذایی مدیترانهای با مهارتها در سنین بالا
اقتصادسبز آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که دارای رژیم غذایی مدیترانهای هستند در سنین بالاتر ذهن هوشیارتر و آمادهتری دارند.
ارتباط رژیم غذایی کوتاه مدت کربوهیدرات و بهبود دیابت
اقتصادسبز آنلاین: یک مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که به مدت ۶ ماه رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنند ممکن است در مقایسه با سایر رژیم های توصیه شده، شاهد میزان بهبودی بیشتری باشند.