سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند
اقتصادسبز آنلاین: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از سبزیجات سبز و نارنجی به عنوان منبع اصلی ویتامین D نام برد.
این غذاها به جای آنکه سیرتان کنند باعث گرسنگی شما میشوند
اقتصادسبز آنلاین: غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه میشویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار مواد غذایی ندارد ...
ارتباط مصرف میوههای خشک با رژیم غذایی و سلامت بهتر
اقتصادسبز آنلاین: محققان به این نتیجه رسیدهاند که تشویق مردم به خوردن میوه خشک بیشتر، بدون شکر اضافه شده، می تواند روشی موثر برای افزایش مصرف مواد مغذی حیاتی در بدن آنها باشد.
غذاهایی که خواب شبانه را شیرینتر میکند
اقتصادسبز آنلاین: متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری میدانند.
نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید
اقتصادسبز آنلاین: واقعیت این است که استرس میتواند بر انتخابهای غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت.
اپلیکیشن Crop Nutrient Advisor
اقتصادسبز آنلاین: اپلیکیشن فوق به کشاورزان و تولیدکنندگان این امکان را میدهد تا کمبودهای مواد مغذی محصولات خود را تشخیص دهند و توصیههای مربوطه را نیز به صورت آنلاین دریافت کنند.
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان
اقتصادسبز آنلاین: کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت جهت پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارایه کرد.
کاربرد سفال، انقلابی نوین در صنایع غذایی
اقتصاد سبز آنلاین: همانطور که میدانیم سفال جزو تولیدات ماقبل تاریخ است و قدمتی بالای 5 هزار سال دارد و در گذشته کشاورزان برای نگهداری از محصولات لبنی خود از آن استفاده بهینه میکردند.
چگونه در خانه سبزی خوردن بکاریم؟
اقتصادسبز آنلاین: با آغاز فصل بهار به راحتی میتوانید در منزل خود، در یک گلدان سبزی خوردن دلخواه خود را بکارید.