۱۰ دلیل برای اینکه تدریجاً وعده «ناهار» را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید!
اقتصادسبز آنلاین: کسی که در وعده «ناهار» غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد میشود؛ در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود «ترک ناهار» اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار میکند.
سیستم ایمنی بدنتان را با ۱۵ خوراکی بیمه کنید
اقتصادسبز آنلاین: شاید ندانید اما تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا میکند.
راهنمای تغذیه برای مقابله با بیماری های تنفسی
اقتصادسبز آنلاین: راهنمای تغدیهای برای مقابله با بیماریهای تنفسی در میادین میوه و ترهبار قابل دسترسی است.
توصیههای تغذیهای پیشگیری از بیماریهای تنفسی و کرونا
اقتصادسبز آنلاین: مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، گفت: سوءتغذیه و نداشتن تغذیه صحیح میتواند عامل ابتلا یا پیشگیری از کرونا ویروس باشد.