اقتصادسبز آنلاین: یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه روزه گرفتن افراد گرفتار اضافه وزن، نکاتی را متذکر شد.

اقتصادسبز آنلاین: چرا بنفش؟ میوه و سبزیجات آبی یا بنفش، سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی هستند. آنتی اکسیدان‌ها، موادی هستند که به مبارزه بدنتان در برابر آسیب کمک می‌کنند، مولکول‌های ناپایداری که رادیکال‌های آزاد نامیده می‌شوند.

اقتصادسبز آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به افزایش وزن در ایام نوروز و احتمال ابتلا به کرونا در افراد چاق هشدار داد.

اقتصادسبز آنلاین: دائما به ما گفته می‌شود که مصرف چربی‌های اشباع را به حداقل برسانیم اما تحقیقات جدیدی نشان دهنده‌ آن است که خوردن غذاهای پر از چربی می‌تواند از ما در مقابل ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت کند.

اقتصادسبز آنلاین: یک جراح و فلوشیپ لاپاروسکوپی پیشرفته، احتمال مرگ افراد چاق با شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ را حدود ۱۰ سال زودتر از دیگران دانست.

اقتصادسبز آنلاین: یک مشاور تغذیه، با اشاره به نحوه اصلاح برنامه غذایی افراد دیابتی، به ارایه توصیه‌هایی برای بهره مندی از رژیم غذایی مناسب و کاهش قند خون پرداخت.

اقتصادسبز آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای برنامه مشترک معاونت بهداشت وزارت بهداشت و معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش برای کنترل چاقی دانش آموزان خبر داد.

اقتصادسبز آنلاین: افرادی که اضطراب و استرس زیادی دارند حتماً در معرض بیماری‌های قلبی هستند یا کسانی که فعالیت بدنی کمی دارند و دارای چاقی مفرط هستند، بیشتر از سایرین در خطر هستند؛ در این مطلب به این سؤال پاسخ داده شده است؛ کدام عرقیجات برای «تقویت قلب» مفید هستند؟!

اقتصادسبز آنلاین: توصیه به مصرف به موقع و صحیح موادغذایی در طول روز اعم از صبحانه و نهار و شام شاید بدیهی‌ترین تجویز سلامتی از سوی پزشکان و متخصصان تغذیه باشد ...